In forma dopo le feste: ZERO carenze e ZERO STRESS con #SOSHAPE (RECENSIONE Smart Meals)

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Buongiorno a tutti e bentornati sul mio blog,

Oggi parliamo ancora di un argomento che sembra esservi piaciuto parecchio. COME DIMAGRIRE….. ehehe… Durante le feste avete preso qualche kg? Come capisco. Ma niente paura, C’è So Shapecon voi, anzi con noi. Io ho già cominciato la mia dieta provando gli Smart Meals.

Come prova (vedi la mia instagram stories, c’è anche il video – @roberta_pischedda ) ho scelto uno smart meals alla nocciola.

Preparare uno Smart Meals è semplicissimo, versa l’acqua all’interno dello shaker che trovi sul sito. Aggiungi una bustina con un gusto a tua scelta all’interno e shakera tutto fino a far sparire i grumi. Se non spariscono, aggiungi ancora acqua.

Gli Smart Meals possono essere gustati freddi oppure caldi. Per gustarli caldi: dopo averlo ben shakerato travasatelo in una ciotola e mettetelo per qualche minuto dentro il microonde.

Come sapore non è male, sa di gelato. Ma io personalmente, preferisco per la colazione, mangiare uno yogurt con all’interno gliSmart Muesli al cioccolato di So Shape. Volendo, al posto di uno Smart Meals, potete anche preparare i suoi pankakes o i muffin, come abbiamo visto l’altra volta (vedi post:MUFFIN SO SHAPE). Dipende dal vostro gusto personale.

Mi stavo dimenticando del pranzo. E’ a scelta purché sia privo di grassi. E se avete un importante cena, potete tranquillamente (senza farlo troppo spesso) invertire il pasto con il pranzo. Quindi uno Smart Meals a pranzo, e la cena libera.

Ovviamente, come tutte le diete, è consigliato praticare un pò di sana attività fisica.

Come sempre per i miei cari lettori e amici c’è uno sconto. Il codice è: ROBERTA10

-10% sui Challenge 14 e 28 giorni, offerta valida esclusivamente per i clienti italiani. 

Quindi, voi avete già iniziato questa miracolosa e nutriente dieta? Fatemi sapere cosa ne pensate, ho sentito e visto testimonianze di persone che in soli pochissimi giorni hanno perso dai 2 ai 5 kg. Mah, come al solito testo tutto e poi vi dirò…

Se avete bisogno sono qui…O se preferite un video tutorial…. ditemelo pure.

xoxo

R. ❤

——- Acquista il libro di Roberta P. – Gioco di sguardi – blu come l’oceano, scatta una foto e inserisci l’hashtag #GiocodisguardiLovers sui social per apparire sulla nuova rubrica del blog ——

Cambia taglia in modo sano e senza carenze con So Shape (Smart Muffin)

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Buonasera a tutti e bentornati sul mio blog per un nuovo post/consiglio..

Visto le innumerevoli visite sull’articolo su come tornare in forma prima dell’estate (trovate l’articolo qui—> So shape: in forma per l’estate in modo sano) dove in particolare vi presentavo gli Smart Meals, di cui vi parlerò ancora nel prossimo articolo, So shape ha deciso di inviarmi un sacco di nuovi prodotti da testare per voi. Tantissimi nuovi gusti ma non solo.

So shape, ti permette di dimagrire in modo sano senza carenze e stress.

Ci sono tantissimi altri nuovi prodotti che voglio mostrarvi… le gocce di cioccolato, i pancakes, smart muesli, i muffin!! Tutto assolutamente dietetico! Fare la dieta non è mai stato così gustoso, vero? ehehe …

Infatti, oggi voglio mostrarvi la preparazione degli Smart Muffin con le gocce di cioccolato o Smart Pepites, che potete trovare direttamente sul sito sulla sezione ”smart food” Vi assicuro che la preparazione è davvero semplicissima.

con il misurino versate il contenuto in una ciotola (troverete le dosi sulla scatola) aggiungete l’acqua e mescolate tutto…

versate il composto ottenuto nelle formine apposite, se volete aggiungete le gocce di cioccolato (Smart Pepites, disponibili sul sito) e mettete in forno preriscaldato a 180°

Una volta pronti (20 minuti circa) lasciateli riposare e una volta freddi…….

Gustateli come preferite (ma se lo fate con una tazza di tea o di cafè mi raccomando.. senza zucchero!) 🙂

Smart Muffin vaniglia: sono la giusta soluzione a tutti i languorini della giornata, zero zucchero, zero grassi e ZERO sensi di colpa!

Ma veniamo alla domanda più importante… Funziona?: Allora… se avete seguito le mie instagram stories quest’estate, sapete bene che io personalmente non ho testato su di me gli Smart Meals che mi inviarono tempo fa, perchè comunque stavo già seguendo un altra dieta per le intolleranze e non potevo assolutamente provarlo, ma….. Ho parlato con chi ha provato questi prodotti e mi ha assicurato che funzionano al 100%… L’unica cosa negativa (penso sia così un pò per quasi tutte le diete) è che al termine della dieta potreste prendere nuovamente i kg persi se non state attenti, (normale, o no?). Bene, ho deciso di provarli anche io, in fin dei conti è tutto così gustoso…

Fermi tutti, come sempre per i lettori del mio blog c’è uno sconto  -10% sui Challenge 14 e 28 giorni, offerta valida esclusivamente per i clienti italiani! 

(Codice: ROBERTA10)

Io comunque piano piano assaggio tutto e vi aggiorno.

E voi?

Come al solito se avete bisogno scrivetemi..

Facebook: Roberta Pischedda Blog  

Instagram: @roberta_pischedda

Mail: robertapischedda@yahoo.it

Al prossimo post…

xoxo :*

R. ❤

vegetariani – senza conservanti – senza OGM – senza glutine 

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Vacanze in Indonesia, un sogno!

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Chi di voi cerca una meta fantastica per poter passare le vacanze al caldo e in relax, alzi la mano!!

Buongiorno a tutti e bentornati sul mio blog! Avete letto bene, oggi parliamo di viaggi, in particolare di un posto fantastico di cui alcuni amici mi hanno parlato benissimo.

Bali – Indonesia

La meta più desiderata ultimamente ma non solo per le Vacanze in Indonesia, è Bali. Spiagge tropicali abitate da animali esotici, in una cornice di templi storici, e vegetazione fiorente. Cultura, cucina tipica, balli e tanto altro, come le acque cristalline e spiagge dalla sabbia incontaminata. La cucina di Bali si differenzia leggermente dalla cucina indonesiana. Cocco, salsa di soia dolce e arachidi sono i principali ingredienti caratteristici. Il cibo viene marinato quasi sempre con dei pesti di curcuma, zenzero, scalogno, aglio, peperoncino e molte altre spezie per poi essere cotto quasi sempre grigliato o al vapore. Le bevande tipiche sono l’acqua di cocco, il tè indonesiano e il kopi Bali, ovvero caffè locale in polvere con aggiunta di zucchero. Il vero cibo balinese e indonesiano si può gustare nei numerosissimi warung lungo le strade, oppure delle versioni più moderne nei ristoranti di lusso. Inoltre potrete surfare, prendere il sole, fare sport, fare shopping a prezzi ridicoli, comprare birra a un prezzo bassissimo. E, se praticate o vi affascina lo yoga, beh, siete nel posto giusto, potrete bere frullati vegani e andare a fare yoga in un tempio.

Ma per la tranquillità più assoluta e per godere di tantissimi altri confort, vi consiglio di affidarvi a Club Med; troverete tantissime offerte per speciali Vacanze in Indonesia all inclusive.

Club Med è infatti un agenzia di viaggi online che dispone di resort di lusso in tutto il mondo che offrono vacanze all inclusive con varie soluzioni costruite su ”misura” per il cliente. Dispone di Resort aperti tutto l’anno con pacchetti per l’esplorazione di affascinanti località. Al Resort di Bali, ad esempio, potrete sceglier di godervi il relax anche esplorando i bellissimi giardini di alberi tropicali del Resort. Potrete riposare in piscina, per poi ricaricarvi con amici e parenti nella bellissima sala disegnata da Marc Hertrich. Oppure, potrete trovare il vostro angolo di pace nella Spa del Villaggio, al riparo dei suoi tranquilli giardini, fare amicizia con altre persone del villaggio sorseggiando un cocktail. Inoltre, una splendida cena vi aspetta per concludere la vostra giornata di relax. Potrete chiedere di Club Med sul sito ufficiale.

Io vi ho consigliato una meta unica, ma voi, dove partireste in vacanza?

Un abbraccio

R. ❤

Conosciamo Yves Rocher! Prodotti testati.

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Buon pomeriggio a tutti, ragazzi e ragazze.

Oggi voglio parlarvi della mia collaborazione con Yves Rocher! Conoscete?

Quando mi hanno contatto per testare i prodotti, vi dico la verità, non ero troppo entusiasta, non vado matta per gli ordini da catalogo. Devo dire che però Marilia ha saputo spiegarmi perfettamente di cosa si trattava, e senza impegno ha voluto farmi provare qualcosa.

Ho accettato e deciso di testare uno shampoo naturale, un olio per i capelli, un buonissimo profumo che assomiglia tantissimo a uno dei miei profumi personali (Chic Petals di Moschino) e una matita nera. Guai non avere una matita nera a portata di mano per ogni occasione!

Quando ho provato lo shampoo e l’olio per i capelli, inizialmente mi è preso un colpo perchè sembrava mi stessero seccando i capelli, ma quando li ho asciugati con il classico fon (che si sa, rovina i capelli rendendoli crespi e sfibrati) mi sono ricreduta, i miei lunghissimi capelli sembrano essere più luminosi, dopo solo un lavaggio.

Shampoo

Aceto di Lampone da applicare sui capelli prima dell’ultimo risciacquo.

La ditta Yves Rocher è un marchio francese. Il suo fondatore voleva che la bellezza divenisse alla portata di tutte le donne, in quanto ognuna aveva il diritto di sentirsi bella, utilizzando prodotti “bio” senza spendere una fortuna.

La matita è molto particolare, inizialmente sembra essere una di quelle matite che sbava e quindi ci costringe a non utilizzarla più! Invece, se non tocchi il tratto per qualche minuto e la lasci “asciugare” non sbava affatto….è fantastica. Ci sarà un motivo se sono rimaste tutte entusiaste! 

Ma non è finita qui. Con Yves Rocher, avrete anche la possibilità di guadagnare semplicemente proponendo tantissimi prodotti di bellezza alle vostre amiche e non solo! Vi consiglio di contattare Marilia del blog yrbeautylounge, lei vi saprà spiegare tutto quello che c’è da sapere per far parte della grande famiglia di prodotti Bio! Non perdete questa opportunità di poter guadagnare facendo un lavoro che tutte le donne sognano. O semplicemente se vi interessa solo acquistare i prodotti, potete sfogliare il catalogo e ordinare quello che più vi piace! Make up, prodotti per i capelli, creme e tanto altro!

Cosa ne pensate?

E ora, vi auguro una buona domenica e un buon inizio settimana,

un abbraccio e al prossimo post!

xo R. ❤

 

Stampa le tue foto con #Cheerz!

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Good Moorning!

Wow, le mie foto su delle calamite?? Veramente? Con Cheerz si può, e comodamente da casa! Stupisci i tuoi cari con un regalo di Natale affettivo e unico!

Io ho già scelto alcune delle mie foto preferite stampate sulle calamite per il frigo!

Ma voi potete scegliere tra una vasta gamma di prodotti.. Come il foto-libro, le calamite o come il calendario personalizzato, e tantissimi altri prodotti. Vi basterà solo entrare qui sul sito CHEERZ e scegliere liberamente le vostre preferite. Ma non solo, potete anche utilizzare l’app ”Cheerz” e ordinare comodamente le vostre foto personalizzate anche da li!! Comunque, come sempre, se avete bisogno scrivetemi pure!

Spesso non si sa cosa regalare per Natale, soprattutto alla famiglia. Sono sicura, che questa sia un idea originale e che i vostri genitori o i vostri nonni saranno felici di potervi tenere sempre con loro, che sia sulle calamite per il frigo o in un calendario personalizzato,  in un foto-libro o in qualsiasi altra cosa. Stupiteli!

….EHI TU….

Voglio svelarti un segreto.. Con un ordine minimo di 10€ se utilizzi il mio codice invito ”ROBPIC”, Hai uno sconto di 5€!! Fai presto, corri a fare un ordine!

Fatemi sapere se vi piace come idea, e cosa ne pensate. E, come sempre, mi raccomando, se avete bisogno scrivetemi!

INSTAGRAM: @roberta_pischedda

FACEBOOK: RobertaPischeddaBlog

Un grande abbraccio e vi auguro un felice Natale, ci sentiamo poi sui social per gli auguri effettivi!! A presto!

xoxoxoxoxoxo R. ❤

SITO WEB: CHEERZ

APP: Cheerz

INSTAGRAM: Cheerz

FACEBOOK: Cheerz

STRESSED, DEPRESSED, BUT WELL DRESSED!

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abbigliamentocc, articolo, blog, blogger, but, chiaraeceleste, depressed, dressed, Fashion, instagram, killinit, life, nordsardegna, nuovasardegna, outfits, post, robertapishedda, santateresagallura, sarda, Sardegna, stressed, style, tee-shirt, well

STRESSED, DEPRESSED, BUT WELL DRESSED.. beh, direi che questa frase non fa una piega 😀

Buon pomeriggio a tutti e benvenuti sul mio blog..

La convivenza procede benissimo, sto imparando a cucinare, sto facendo un sacco di torte e pasticci vari (tanto per restare in forma, ahah).. La verità è che mi sono adattata benissimo nella nuova casa, certo lo spazio è minore soprattutto per i vestiti ma diciamo che sono riuscita a riorganizzare bene il tutto..

A proposito di vestiti!! Vi avevo promesso di mostrarvi le mie nuove collaborazioni fantastiche!

Partirò oggi con due tee-shirt delle fantastiche Chiara & Celeste, questa volta abbiamo optato per due tee che oltre a essere un grande trend per via delle scritte stampate, hanno anche dei motivi forti ma simpatici, poi sicuramente me le vedrete indossare in altre occasioni perché sono comode, semplici e alla moda, ovviamente 😀 

Vi lascio il loro contatto #instagram alla fine dell’articolo, dove troverete anche il numero di telefono. Io vi saluto e vi auguro una bellissima serata, alla prossima! Kiss R. ❤

STRESSED, DEPRESSED, BUT WELL DRESSED!

KILLIN’IT 

Vi piacciono? Potete trovare queste e altri bellissimi modelli qui:

INSTAGRAM: @abbigliamento_cc

WHATSAPP: +41764749778 || +41786129140 (Chiara & Celeste)

Altri brand: Lucy Pocha Moda – Eugenioej