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Vi parlavo giorni fa soprattutto sui social, della mia merenda dopo la ginnastica associata alle 8 regole per restare in forma e vi dicevo che, mangiare frutta e verdura e bere acqua, aiutano l’organismo a stare meglio e di conseguenza ad aver una bella pelle. Ma vi ho anche accennato che, la frutta fa bene anche se spalmata sul viso e oggi a vostra richiesta, vi spiego come utilizzarla.

MASCHERA ALLA BANANA:
– Tritare una banana
– Amalgamarla con un cucchiaio di yogurt e un cucchiaino di miele, (se avete la pelle grassa aggiungere metá cucchiaino di succo di limone)
– Mescolare il tutto
– Spalmare sul viso
– Risciacquare dopo 15 minuti con acqua tiepida.
La pelle diverrà morbidissima.

MASCHERA ALLA MELA:
– Prendere la polpa di una mela
– Rendetela cremosa amalgamando e passando la polpa, (per pelli secche e sensibili: aggiungere un cucchiaino di miele, per la pelle mista e grassa aggiungere mezzo cucchiaino di argilla verde o bianca)
– Massaggiare con delicatezza
– Lavare il tutto dopo un paio di minuti
Il viso sarà pulito in modo dolce e delicato.

MASCHERA AL KIWI:
– Spremere due kiwi ben maturi
– Aggiungere un cucchiaino di miele di acacia sarebbe meglio (per pelle grassa: aggiungere al composto un cucchiaio di argilla verde o bianca),
– Lasciare in posa per 15 minuti.

OPPURE:
– Tagliare a fettine sottili il kiwi
– Stenderlo sul viso pulito ed esfoliato.
– Comprimere le fette sul viso dolcemente (i semini del kiwi agiranno come un delicato scrub)
– Fate agire per 15 minuti.

*Days ago I was talking mainly about the social, my snack after the exercise associated with the 8 rules to stay in shape and I said that, eating fruits and vegetables and drinking water, help the body to feel better and therefore to have a beautiful skin . But I also mentioned that, even if the fruit is good spread on the face and today at your request, we will explain how to use it.

BANANA’S MASK:
– Chop a banana
– Mix it with a spoonful of yogurt and a teaspoon of honey (if you have oily skin add half teaspoon of lemon juice)
– Mix it all
– Smear on the face
– After 15 minutes rinse with warm water.
The skin will become soft.

APPLE’A MASK:
– Take the pulp of an apple
– Make it creamy-mixing and passing the pulp (for dry and sensitive skin: Add a teaspoon of honey, for mixed and oily skin add half a teaspoon of green clay or white)
– Massage gently
– Wash it all down after a couple of minutes
The face will be clean so sweet and delicate.

KIWI’S MASK:
– Squeezing two-ripe kiwi
– Add a teaspoon of acacia honey would be better (for oily skin: add to the mix a tablespoon of green clay or white),
– Leave on for 15 minutes.

OR:
– Thinly slice the kiwi
– Spread it on your face clean and exfoliated.
– Compress the slices gently on the face (the seeds of the kiwi will act as a gentle scrub)
– Do work for 15 minutes.

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Continuate a scrivermi le vostre richieste.. 😊 (pischeddaroberta@libero.it)

Love You,

R.❤

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